2016.01/30(Sat)

腰その後と骨密度 

転んでからもうすぐ2週間経つというのに、
まだ、姿勢を変えた時に襲ってくる激痛に悩まされております。


歩くのはほぼ平気になりましたが
座るのが辛いので、バスや電車が空席だらけでもずっと立ったまま。
かがむと激痛なので、靴下を履く・靴の紐を結ぶで難儀しております。
 (手持ちの靴は99%紐タイプなので)


激痛が怖いために、なにかと無理な態勢で過ごしているせいか
あちこち筋肉痛に。
とくに、太ももがアスリートのように逞しくなっておりますw


週明けにでも、また再診に行く予定です。
傷病名は「臀部挫傷」でした。

挫傷…確かに皮膚は傷ついておりません。不思議と青痣にもなっていないのです。
骨じゃないとすれば、皮下組織が壊れちゃったのですかねえ?
まるで傷口がパカッ!!と裂けるような痛みなんですよね…(´Д`)




さて、転倒する前に受けていて良かった市の検診の結果が出ました。
子宮がん検診は異常なし。

そして、気になっていた骨密度。
一応正常範囲でしたが、残念ながら100%を切っていました。

先月ココに書いたとおり、努力とは程遠いワタシですがなんとかします。
これから減っていく一方なので、増やすのは容易ではなさそうですが
今回の怪我で、「骨折」が一気に身近になってしまいましたから(苦笑)


食事も運動も、今まで無頓着でしたがねえ
もう色々このままにしていてはダメなんだろうなと思う次第です。

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2016.01/18(Mon)

滑って転んで(覚書) 

タイトル通り

今朝、出勤しようと自宅建物の階段を下りていたところ
ツルっと足が滑り腰を強打しました。

悲しいことに雪と関係なく、ただ単にドジ踏んだのです。

転んで立ち上がって、あと何段かの階段を下りようとしたら
打った所に今まで経験したことのない激痛が…。

もうその時点で、出勤するのは無理と判断して
とりあえず自宅に戻ろうとまた階段を上り、
が、どうにも痛くて痛くて

なんとか部屋までたどり着いたところで、
もし骨折だったら…と思い、救急車を呼びました。

こんな雪の日に、おそらく出動件数も多いだろうに、道も悪いのに…
などと、変なところに気を回しつつ(苦笑)

救急車が到着するまで、痛くて身体を動かすことができず
玄関で立って待っていました。

確か、救急車が到着する前に消防の方が来られたと思います。
(記憶が定かでない)


そうそう、運ばれて行ってしまう前に、私がどうしてもしなければいけない事!


万が一、そのまま入院になってしまったら
なちゅが飢えてしまう。。
朝の分しかエサを入れていない。
こんな雪の日に誰かにヘルプお願いしても、そう簡単には来てもらえないだろうし。

なので、「インコにエサをあげたいのです」と言って
消防の方に頼んで紐靴を脱がせてもらい(それも出来ないほど痛かった)
一緒に部屋に入って手伝ってもらい
とりあえず、餌入れいっぱいにペレットを入れて、水もいっぱいにしました。
今日は外が暗かったのでつけたままだった部屋の電気も消してもらって。


ほどなく救急車が到着して、頑丈に固定されて担いで一階まで下されて搬送。
さすがに雪道で時間がかかりましたね。
まわりのドライバーに何度も呼びかけておられました。
救急車の中では、何故か身体の震えが止まりませんでした。
不安感から来る震えでしょうかね。
そして、搬送中に会社に何度も電話するも誰も出ず…。8時半過ぎているのに。
なんだかもう本当にこんな日に色々申し訳ないという気持ちに(´Д`)



病院にて

問診と触診、エコーでお腹の状態を確認、そして初のCT撮影。
結果は、骨折はなしとのことでした。
傷病名としては「骨盤骨折の疑い・腰部打撲」というところでしょうかね。

点滴と座薬で痛み止めを投与されて、昼過ぎに帰宅しました。


怪我だけはしないように!と、
ココに引っ越して来てからあれだけ思っていたのに
自転車じゃなくて、雪道でもなくて、まさか階段で滑るとは。
情けないったら。
これからは必ず手摺を持つようにしよう。


なちゅは、かいぬしが早く帰宅したので喜んでおりますが
私は当分おとなしくしています。

いざという時の事を、もっと細かく真剣に考えておかなくてはならないのでね。

EDIT  |  15:35 |  トリ説  | Top↑

2016.01/10(Sun)

マグカップ 

昼下がり、突然マグカップに興味を示したなちゅ

覗く

piyopiyobrandさんのラブバードマグ、
さくらちゃんをお迎えしてすぐ頃に購入したから
もう14年ぐらい使っているのかな…
ちと、汚れが見苦しいですが(-_-;)



入ってみて
入ってみる




おさまって
おさまる






ごまんえつ
すっぽりハマってご満悦です。
EDIT  |  00:10 |  なつみ  | Top↑

2016.01/09(Sat)

歯みがき 

放鳥するとずっとかいぬしに張り付いているなちゅ。


時々、かいぬしの歯磨きタイムを見守ります。
 あまり褒められた行動じゃないですが(;・∀・)
見上げる


不思議そうに見上げる



それなーに?

隙あらば歯ブラシに齧りつこうの顔





でもだんだん飽きてきて
遊べないの





定位置に
遊べないと察したのか、定位置に戻るのでした。
EDIT  |  20:05 |  なつみ  | Top↑

2016.01/01(Fri)

謹賀新年 

初日の出を浴びて輝くなちゅ
初日の出なちゅ





ここ数年、初詣に行く神社に隣接する公園で
元旦に梅
梅が咲いていましたよ。


 早いですね。例年なら2月ではないかと。


 ついつい見頃を逃してしまいますが
 お花見するなら、桜より梅の方が好きです。香りがいいし。




さて、
毎日楽しみに読んでいる、とあるblogがあるのですが

その方のお言葉を借りて

今年は、「淡々とひたむきに…」を心がけていきたいと思います。


なちゅ共々よろしくお願いします。
よろしくなの

籠ってばかりなので
まともな写真が撮れない日が続いております(´Д`)

EDIT  |  21:10 |  なつみ  | Top↑
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